ע׳קגיכחאטל876כיע דגע
עכ כג ע
כ
עכ
גרי גא
עיגכע גכעעכגגכעכ
מחשבון BMI
מגנזיום הוא מינרל חיוני המצוי כמעט בכל תא בגופנו. הוא לוקח חלק פעיל בייצור אנרגיה, העברת אותות עצביים, תפקוד תקין של שרירים, ויסות לחץ הדם והלב, שמירה על חוזק העצמות ועוד. למרות חשיבותו הרבה, רבים אינם מקפידים על צריכתו, והחוסר בו עלול להופיע בהדרגה, עד שהוא משפיע על תפקוד הגוף כולו.