המחזור
כבד עלייך?
בדקי את רמות הברזל שלך – דימום וסתי מוגבר משפיע על הברזל בגופך.
אחת מתוך שלוש נשים סובלת מדימום וסתי כבד בשלב כלשהוא בחייה*
אם את מרגישה שהמחזור משפיע על איכות החיים שלך
האם את מכירה את התסמינים של חוסר ברזל?
הווסת היא חלק מהחיים ומהתפקוד הבריא של גופך, אבל לפעמים מצבים של דימום ווסתי מוגבר עלולים להשפיע על איכות החיים שלך ואף על בריאותך.
כשהמחזור החודשי אינטנסיבי את עלולה להרגיש עייפה בצורה יוצאת דופן. יתכן וכבר השלמת עם כך שזה חלק מהמחזור החודשי אך תופתעי לגלות כי תשישות ושאר תסמינים כמו: קוצר נשימה, חיוורון, ציפורניים שבירות, כאבי ראש, עשויים להעיד על חוסר ברזל.
אם את מרגישה תשושה וקצרת נשימה במהלך המחזור החודשי, קבעי תור לרופא.ה שלך. ניתן לאבחן חוסר ברזל עם או בלי אנמיה בבדיקת דם פשוטה (בדיקת פריטין מעידה על מאגרי הברזל בגופך).
את גם מאבדת ברזל
איך תדעי האם את סובלת
מדימום כבד במהלך המחזור שלך?
יש שתי דרכים להערכת הדימום הויסתי:
הערכה כמותית:
דימום ויסתי מוגדר ככבד כאשר משך המחזור עולה על 7 ימים ו/או איבוד הדם הוא מעל 80 מ"ל. טמפון רגיל מכיל כ-5 מ"ל, כך שאיבוד דם ממוצע (30-40 מ"ל) יספוג 6-8 טמפונים.
דימום ויסתי כבד מוגדר כאשר מתקיים אחד מהגורמים הבאים:
- השימוש בטמפונים לשליטה בדימום אינו מספיק
- צורך בהחלפת התחבושות ו.או הטמפונים כל שעתיים
- מעבר של קרישי דם בווסת
- משך המחזור יותר מ-7 ימים
חוסר ברזל ואנמיה מחוסר ברזל שכיחים אצל נשים שיש להן דימום וסתי מוגבר
האם את יודעת איך רמות הברזל משפיעות על חיי היום יום שלך?
הביצועים שלך בלימודים
הביצועים שלך בעבודה
הפרודוקטיביות שלך
מערכת החיסון שלך
מראה העור והשיער שלך
הבריאות הנפשית שלך
השרירים שלך
ורמת האנרגיה שלך
יכולת הריכוז שלך
כל אלו מושפעים
מרמות הברזל בגופך
אל תתני לחוסר ברזל להרוס לך את היום.
שמרי על רמות ברזל תקינות
- מה גורם לדימום הכבד ואיך זה משפיע על איכות חייך
- הפניה לבדיקת רמת הברזל שלך, בדגש על בדיקת Ferritin